Hypnose pour les douleurs chroniques
Une douleur qui dure des mois finit par occuper toute la place. L'hypnose ne fait pas disparaître la cause, mais elle agit sur la façon dont le cerveau perçoit et amplifie la douleur.
Séance adulte & adolescent 80 € · enfant 70 € · couple 110 € · cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou visioconférenceEst-ce que c'est votre situation ?
Ce que vous ressentez peut-être
Vous n'avez pas besoin de cocher toutes les cases pour que ce soit légitime. En reconnaître une seule est souvent suffisant.
- Une douleur installée depuis des mois, qui revient ou ne part jamais
- Le sentiment que la douleur occupe tout votre espace mental
- Une fatigue liée à la douleur, un sommeil perturbé
- Des examens normaux, mais une douleur bien réelle
- L'impression de ne plus être écouté, ni compris
Comment l'hypnose agit
L'accompagnement, en trois temps
Comprendre la douleur chronique
Quand la douleur persiste, le cerveau modifie son réglage : il devient plus sensible. Ce n'est ni dans la tête, ni une question de volonté. Comprendre ce mécanisme change déjà le rapport à la douleur.
Moduler la perception
Sous hypnose, on travaille sur l'intensité, la couleur, la température de la douleur. Ces techniques, utilisées en milieu hospitalier, permettront de récupérer des marges de confort.
Retrouver de l'autonomie
Vous apprenez des outils d'auto-hypnose utilisables dès qu'une poussée douloureuse arrive, pour ne plus dépendre uniquement d'un rendez-vous. Le suivi médical reste, bien sûr, la base.
Concrètement
Le cadre des séances
Chaque séance dure environ une heure. Elle est disponible au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence, avec la même efficacité.
- Séance individuelle — 80 € (1 h), au cabinet ou en visio
- Séance enfant — 70 € · séance de couple — 110 €
- Réservation en ligne, confirmation par email et SMS
- Paiement sur place ou en ligne, facture sur demande
Questions fréquentes
Vos questions sur hypnose pour les douleurs chroniques
Si votre question n'y figure pas, appelez-moi : je réponds personnellement.
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L'hypnose peut-elle remplacer mes médicaments ?
Non, et il ne faut jamais arrêter un traitement seul. L'hypnose intervient en complément, en accord avec votre médecin. Certains patients réduisent ensuite leurs antalgiques avec l'aval de leur praticien.
Pour quels types de douleurs l'hypnose est-elle utilisée ?
L'hypnose est étudiée et utilisée dans les douleurs lombaires, les migraines, la fibromyalgie, les douleurs digestives, les douleurs post-opératoires et les douleurs liées à un stress chronique.
Combien de séances avant de sentir un effet ?
Une amélioration du confort est souvent perçue dès les premières séances. Pour une douleur ancienne, comptez 4 à 6 séances pour installer des acquis durables, puis un suivi plus espacé.
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En savoir plusOn en parle ?
Un premier échange permet souvent d'y voir plus clair. Séance au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence.