Hypnose pour arrêter de fumer et sortir des addictions
Fumer n'est pas seulement une habitude : c'est un réglage émotionnel. L'hypnose travaille les deux niveaux en même temps.
Séance adulte & adolescent 80 € · enfant 70 € · couple 110 € · cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou visioconférenceEst-ce que c'est votre situation ?
Ce que vous ressentez peut-être
Vous n'avez pas besoin de cocher toutes les cases pour que ce soit légitime. En reconnaître une seule est souvent suffisant.
- Vous avez déjà arrêté plusieurs fois, et vous avez repris
- La cigarette accompagne chaque émotion : café, stress, ennui, colère
- Vous vous sentez dépendant, pas simplement habitué
- L'idée d'être sans cigarette vous paraît insurmontable
- Vous voulez arrêter sans vivre une guerre contre vous-même
Comment l'hypnose agit
L'accompagnement, en trois temps
Cartographier la dépendance
Nous identifions ensemble les moments, les lieux et les émotions qui déclenchent l'envie : c'est souvent plus décisif que la quantité fumée.
Neutraliser les réflexes
Sous hypnose, les automatismes associent cigarette et apaisement sont déprogrammés en douceur, sans sentiment de privation.
Sécuriser la suite
Une seconde séance de consolidation est souvent proposée, en particulier pour les situations à risque identifiées.
Concrètement
Le cadre des séances
Chaque séance dure environ une heure. Elle est disponible au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence, avec la même efficacité.
- Séance individuelle — 80 € (1 h), au cabinet ou en visio
- Séance enfant — 70 € · séance de couple — 110 €
- Réservation en ligne, confirmation par email et SMS
- Paiement sur place ou en ligne, facture sur demande
Questions fréquentes
Vos questions sur hypnose pour arrêter de fumer et sortir des addictions
Si votre question n'y figure pas, appelez-moi : je réponds personnellement.
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Combien de séances pour arrêter de fumer ?
Beaucoup de personnes s'arrêtent après deux séances rapprochées. L'accompagnement inclut la gestion des situations à risque et des rechutes éventuelles, sans jugement.
L'hypnose fait-elle grossir après l'arrêt du tabac ?
La prise de poids est souvent liée au fait de remplacer la cigarette par du grignotage. Le travail sur les habitudes s'accompagne d'un point spécifique sur ce point.
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En savoir plusOn en parle ?
Un premier échange permet souvent d'y voir plus clair. Séance au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence.