Hypnose et rapport à l'alimentation
Manger sous le coup d'une émotion n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme d'apaisement. Pour le changer, il faut le comprendre.
Séance adulte & adolescent 80 € · enfant 70 € · couple 110 € · cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou visioconférenceEst-ce que c'est votre situation ?
Ce que vous ressentez peut-être
Vous n'avez pas besoin de cocher toutes les cases pour que ce soit légitime. En reconnaître une seule est souvent suffisant.
- Vous grignotez sans faim, surtout le soir
- Les régimes se succèdent et se ressemblent
- Vous mangez pour faire taire une émotion
- L'image dans le miroir ne correspond pas à ce que vous êtes
- La culpabilité revient après chaque écart
Comment l'hypnose agit
L'accompagnement, en trois temps
Comprendre l'émotion
Nous identifions ce que la nourriture apaise réellement : ennui, colère, solitude, fatigue. Le comportement devient lisible.
Installer une autre réponse
Sous hypnose, une réponse alternative est construite et ancrée, pour que l'émotion trouve une autre sortie que le grignotage.
Réconcilier le corps
Le travail inclut la relation au corps et à l'image de soi, souvent plus déterminante que l'assiette elle-même.
Concrètement
Le cadre des séances
Chaque séance dure environ une heure. Elle est disponible au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence, avec la même efficacité.
- Séance individuelle — 80 € (1 h), au cabinet ou en visio
- Séance enfant — 70 € · séance de couple — 110 €
- Réservation en ligne, confirmation par email et SMS
- Paiement sur place ou en ligne, facture sur demande
Questions fréquentes
Vos questions sur hypnose et rapport à l'alimentation
Si votre question n'y figure pas, appelez-moi : je réponds personnellement.
Un avis à partager après votre accompagnement ? C'est par ici.
Est-ce un régime ?
Non. Aucun régime n'est prescrit. L'approche vise la relation à l'alimentation, pas la restriction, et ne remplace pas un suivi diététique ou médical.
Combien de séances ?
Un accompagnement de 4 à 8 séances est courant, avec un espacement progressif.
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En savoir plusOn en parle ?
Un premier échange permet souvent d'y voir plus clair. Séance au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence.