Ce pour quoi je peux vous accompagner
L'hypnose ne traite pas des symptômes isolés, mais des personnes. Voici les motifs de consultation les plus fréquents au cabinet — chacun avec sa page dédiée pour comprendre concrètement ce qui se joue et comment nous allons travailler.
Hypnose pour le stress et l'anxiété
Quand l'esprit reste en alerte en permanence, le corps finit par parler : tensions, fatigue, sommeil agité. L'hypnose permet de retrouver un espace intérieur.
Voir cette pageHypnose pour retrouver le sommeil
Le sommeil ne se commande pas. Plus on cherche à dormir, plus il s'éloigne. L'hypnose agit exactement là où se joue ce bras de fer.
Voir cette pageHypnose pour arrêter de fumer et sortir des addictions
Fumer n'est pas seulement une habitude : c'est un réglage émotionnel. L'hypnose travaille les deux niveaux en même temps.
Voir cette pageHypnose pour reprendre confiance en soi
La confiance en soi n'est pas un trait de caractère que l'on a ou que l'on n'a pas. C'est une expérience intérieure, et elle se reconstruit.
Voir cette pageHypnose pour dépasser les phobies et les peurs
Une phobie n'est pas de la faiblesse : c'est un réflexe de protection devenu disproportionné. Et un réflexe, ça se réapprend.
Voir cette pageHypnose et accompagnement du deuil
Le deuil n'est pas une maladie à guérir. C'est un passage à traverser, à son rythme — mais personne ne devrait le traverser seul.
Voir cette pageHypnose pour les enfants et les adolescents
Les enfants entrent en hypnose plus facilement que les adultes : leur imagination est leur terrain naturel. Il suffit d'un cadre rassurant.
Voir cette pageHypnose et accompagnement du couple
Dans un couple qui souffre, chacun a raison de son point de vue. La séance de couple crée un espace neutre où les deux peuvent enfin s'entendre.
Voir cette pageHypnose et rapport à l'alimentation
Manger sous le coup d'une émotion n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme d'apaisement. Pour le changer, il faut le comprendre.
Voir cette pageHypnose pour une rupture amoureuse
Après une séparation, l'esprit continue de tourner : les souvenirs reviennent, le manque s'installe, et l'on se sent bloqué dans une boucle dont on n'arrive pas à sortir seul.
Voir cette pageHypnose pour le burn-out et l'épuisement professionnel
Le burn-out ne se résume pas à de la fatigue. C'est un épuisement qui touche le corps, les émotions et la capacité même à penser. On continue à fonctionner, mais chaque geste coûte.
Voir cette pageHypnose pour les douleurs chroniques
Une douleur qui dure des mois finit par occuper toute la place. L'hypnose ne fait pas disparaître la cause, mais elle agit sur la façon dont le cerveau perçoit et amplifie la douleur.
Voir cette pageHypnose pour préparer un examen
Vous avez révisé, mais le jour J le corps s'emballe : la mémoire se bloque, les mains tremblent, les idées se dispersent. Ce n'est pas un manque de travail, c'est du stress qui prend toute la place.
Voir cette pageHypnose pour préparer l'accouchement (hypnonaissance)
Attendre un enfant, c'est aussi affronter une peur : celle de la douleur, de l'inconnu, de perdre le contrôle. L'hypnonaissance apprend à rester calme et présente, pour vivre la naissance du dedans.
Voir cette pageHypnose pour les traumatismes et le stress post-traumatique
Après un événement violent, le corps reste en alerte longtemps après. L'événement est passé, mais la réaction, elle, continue : c'est ce décalage que l'on va travailler.
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