Hypnose pour une rupture amoureuse
Après une séparation, l'esprit continue de tourner : les souvenirs reviennent, le manque s'installe, et l'on se sent bloqué dans une boucle dont on n'arrive pas à sortir seul.
Séance adulte & adolescent 80 € · enfant 70 € · couple 110 € · cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou visioconférenceEst-ce que c'est votre situation ?
Ce que vous ressentez peut-être
Vous n'avez pas besoin de cocher toutes les cases pour que ce soit légitime. En reconnaître une seule est souvent suffisant.
- Des pensées obsédantes pour la personne partie, du matin au soir
- L'impression que rien ne pourra plus jamais être comme avant
- Un sommeil haché, un appétit en dents de scie, une fatigue de fond
- Le besoin de vérifier ses réseaux sociaux, encore et encore
- Une difficulté à se projeter, à rire, à s’intéresser à quoi que ce soit
Comment l'hypnose agit
L'accompagnement, en trois temps
Sortir de la rumination
La première étape n'est pas d'oublier, mais de désamorcer le mécanisme qui ramène sans cesse les mêmes images. Sous hypnose, on travaille la manière dont le cerveau a noué ce lien, pour que le souvenir cesse de faire mal.
Apaiser la charge émotionnelle
Le chagrin d'amour active les mêmes zones cérébrales qu'une douleur physique. L'hypnose permet de réduire cette intensité, séance après séance, sans nier ce qui a été vécu.
Retrouver son propre centre
On réactive ce qui vous appartient en propre : vos envies, vos ressources, votre capacité à vous choisir. L'objectif n'est pas de remplacer, mais de redevenir disponible pour vous-même.
Concrètement
Le cadre des séances
Chaque séance dure environ une heure. Elle est disponible au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence, avec la même efficacité.
- Séance individuelle — 80 € (1 h), au cabinet ou en visio
- Séance enfant — 70 € · séance de couple — 110 €
- Réservation en ligne, confirmation par email et SMS
- Paiement sur place ou en ligne, facture sur demande
Questions fréquentes
Vos questions sur hypnose pour une rupture amoureuse
Si votre question n'y figure pas, appelez-moi : je réponds personnellement.
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Combien de séances pour une rupture amoureuse ?
Le plus souvent 3 à 5 séances suffisent pour sortir de la phase aiguë et retrouver un sommeil et un élan normaux. Une séance unique peut déjà apporter un soulagement net lorsque la séparation est récente.
L'hypnose fait-elle oublier la personne ?
Non, et ce n'est pas l'objectif. L'hypnose ne gomme pas les souvenirs : elle retire à ces souvenirs leur pouvoir de déclencher la douleur et la rumination. Vous gardez votre histoire, sans être bloqué dedans.
Et si la séparation est ancienne mais que je n'arrive pas à tourner la page ?
C'est un motif de consultation très fréquent. Quand le deuil de la relation n'a pas pu se faire, l'hypnose permet de terminer ce travail émotionnel resté en suspens, parfois plusieurs années après.
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En savoir plusOn en parle ?
Un premier échange permet souvent d'y voir plus clair. Séance au cabinet à Voisins-le-Bretonneux ou en visioconférence.